Lic. phil. Sandrine Lehmann

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Sandrine Lehmann
 

Mein Angebot

  • Ich biete Unterstützung in den folgenden Bereichen an:

    • Herausforderungen, Krisen und Konflikte

    • Trennung und Verlust

    • Komplexe Beziehungsdynamiken und Beziehungsmuster

    • Übergänge in neue Lebensphasen

    • Unterstützung bei sexuellen Fragen und Identitätsproblemen

    • Sexuelle Funktionsstörungen

    • Aussenbeziehungen

    • Unterstützung in der Frühelternschaft (z. B. Schreibabys)

    • Vereinbarkeit von Beruf und Familie

    • Überlastung in Familien und Patchwork-Konflikte

    • Selbstwertsteigerung und Wunsch nach Veränderung

  • Ich begleite Sie bei psychischen Erkrankungen wie:

    • Depressionen und Burnout

    • Angststörungen

    • Essstörungen (Bulimie, Binge-Eating)

    • Abhängigkeiten (Substanzen, Pornografie)

    • Zwangsstörungen

  • Für Paare biete ich die folgenden Leistungen an:

    • Unterstützung in schwierigen Paarsituationen

    • Paarberatung und Paartherapie

    • Sexualtherapie

    • Beratung bei Aussenbeziehungen und offenen Beziehungsmodellen

    • Kommunikations- und Problemlösetrainings

    • Paartherapie bei psychischen Störungen

    • Kriseninterventionen und Mediation

    • Unterstützung bei Trennung oder Scheidung

  • Meine Angebote zur Selbsterfahrung sind unter anderem von den folgenden Instituten anerkannt:

    • Klaus-Grawe-Institut für Psychologische Therapie

    • Zentrum Klinische Psychologie & Psychotherapie (ZKPP)

    • Institut für Psychotherapie im Kindes- und Jugendalter der Universitätskliniken Basel, Bern und Zürich

    • Weitere Institute: auf Anfrage

    • Zum Thema Sexualität (Flyer)

    • Zum Thema «Biographie, Selbstfürsorge und Rolle als Therapeut:in» (Flyer)

    • Weitere Termine und andere Themen: auf Anfrage

  • Ich biete einfühlsame Beratung und Unterstützung in den folgenden Bereichen:

    • Psychische Belastungen im gynäkologischen Bereich: Schwangerschaftsprobleme, postnatale Depressionen, schwierige Geburten, Kindstod in der Schwangerschaft

    • Unerfüllter Kinderwunsch: Unterstützung bei der natürlichen Familienplanung und während reproduktionsmedizinischer Behandlungen, auch wenn der Kinderwunsch noch unklar ist oder infrage gestellt wird

    • Klärung des Kinderwunsches: Hilfe bei der Klärung, ob ein Kinderwunsch vorhanden ist, und Unterstützung bei der Entscheidung, wie es in dieser Hinsicht weitergehen soll

    • Sexualität: Beratung bei sexuellen Problemen in Beziehungen, sexuellen Identitätsfragen, Funktionsstörungen und Aussenbeziehungen

    • Ungeplante oder ungewollte Schwangerschaften: Beratung und Unterstützung in Entscheidungsprozessen und zur Bewältigung

    • Ich biete Unterstützung sowohl im Einzel- als auch im Paarsetting an und stehe Ihnen mit wertneutraler Beratung zur Seite, um die für Sie passende Entscheidung zu treffen.

 

Arbeitsweise

Meine therapeutische Arbeit basiert auf einer unterstützenden und wertschätzenden Haltung. Transparenz und Empathie stehen dabei im Vordergrund. Das Vorgehen ist ressourcen- und lösungsorientiert, und auch Humor darf ein Bestandteil unserer Gespräche werden.

Meine Methodik vereint kognitiv-verhaltenstherapeutische und systemische Ansätze sowie emotionsfokussierte und körperpsychotherapeutische Techniken. So entsteht ein massgeschneidertes Therapiekonzept, das individuell auf die Bedürfnisse und Ressourcen jedes Einzelnen abgestimmt ist.

 

Konditionen

Psychologische Psychotherapien können über die Grundversicherung abgerechnet werden, falls eine ärztliche Anordnung inkl. Diagnose vorliegt (Anordnungsformular).

Sie können Ihre Therapie oder Beratung auch selbst bezahlen. In diesen Fällen braucht es keine Anordnung und keine Diagnose. Paartherapien und -beratungen müssen immer selbst bezahlt werden. Über den Tarif für Selbstzahlung gebe ich gerne im direkten Kontakt Auskunft.

Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, müssen Sie sich bis spätestens einen Werktag (24 Stunden) vorher bei mir abmelden, um keine Kosten tragen zu müssen. Für Termine nach einem Sonn- oder Feiertag muss die Abmeldung am vorhergehenden Werktag erfolgen. Später abgesagte Sitzungen werden zum Tarif für Selbstzahlung in Rechnung gestellt. Nicht stattgefundene Termine werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

 

Kontakt

Mein Hintergrund

Berufliche Tätigkeiten

  • Seit 2025: Selbstständige psychologische Psychotherapeutin im Praxiskollektiv 6 in Zürich

  • 2022–2025: Selbstständige psychologische Psychotherapeutin an den «Praxen am Grossmünsterplatz» in Zürich (Einzel- und Paartherapie)

  • 2019–2022: Selbstständige psychologische Psychotherapeutin am Klaus-Grawe-Institut (Einzel- und Paartherapie)

  • 2016–2019: Psychiatrische Universitätsklinik Zürich: Psychotherapeutin auf der Akut-Psychotherapiestation (Einzel- und Paartherapie bei allen Störungsbildern, Gruppentherapien)

  • 2012–2016: Sanatorium Kilchberg (Privatklinik für Psychiatrie und Psychotherapie): Psychotherapeutin und neuropsychologische Diagnostik mit Schwerpunkt ADHS und Demenz; Einzel-, Paar- und Gruppentherapien

  • 2011–2012: Gemeinschaftspraxis für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie: Psychologin

  • 2010: Amt für Justizvollzug: Assistenzpsychologin

  • 2007–2009: Senior Research Consultant im Bereich Human Resources

Aus- und Weiterbildung

  • 2024: Kompetenzerweiterung in Paarberatung am IKP Institut für Körperorientierte Psychotherapie

  • 2021–2023: Weiterbildung zu sexuellen Beziehungsthemen in Therapie und Beratung am IBP Institut

  • 2010–2015: Postgraduale Weiterbildung Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem und interpersonalem Schwerpunkt am Klaus-Grawe-Institut, Universität Basel

  • 2000–2007: Psychologiestudium an der Universität Zürich: Klinische Psychologie, Neuropsychologie, Psychopathologie im Erwachsenenalter, Sozial- und Präventivmedizin

Mitgliedschaften

  • Föderation der Schweizer Psycholog:innen FSP

  • Kantonalverband der Zürcher Psycholog:innen ZüPP

  • Netzwerk für wissenschaftliche Psychotherapie NWP