Lic. phil. Sandrine Lehmann
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Kontakt
Mein Angebot
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Ich biete Unterstützung in den folgenden Bereichen an:
Herausforderungen, Krisen und Konflikte
Trennung und Verlust
Komplexe Beziehungsdynamiken und Beziehungsmuster
Übergänge in neue Lebensphasen
Unterstützung bei sexuellen Fragen und Identitätsproblemen
Sexuelle Funktionsstörungen
Aussenbeziehungen
Unterstützung in der Frühelternschaft (z. B. Schreibabys)
Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Überlastung in Familien und Patchwork-Konflikte
Selbstwertsteigerung und Wunsch nach Veränderung
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Ich begleite Sie bei psychischen Erkrankungen wie:
Depressionen und Burnout
Angststörungen
Essstörungen (Bulimie, Binge-Eating)
Abhängigkeiten (Substanzen, Pornografie)
Zwangsstörungen
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Für Paare biete ich die folgenden Leistungen an:
Unterstützung in schwierigen Paarsituationen
wiederkehrende Konflikte oder Schweigen
unterschiedliche Bedürfnisse und Kommunikationsmuster
fehlende Nähe /Verbundenheit
Sexualität
Vertrauensbrüche und Neuorientierung
Entscheidung: bleiben oder trennen?
Beratung bei Aussenbeziehungen und offenen Beziehungsmodellen
Kommunikations- und Problemlösetrainings
Paartherapie bei psychischen Störungen
Kriseninterventionen und Mediation
Unterstützung bei Trennung oder Scheidung
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Meine Angebote zur Selbsterfahrung sind unter anderem von den folgenden Instituten anerkannt:
Klaus-Grawe-Institut für Psychologische Therapie
Zentrum Klinische Psychologie & Psychotherapie (ZKPP)
Institut für Psychotherapie im Kindes- und Jugendalter der Universitätskliniken Basel, Bern und Zürich
Ärztliche Psychotherapie der Universität Zürich
Weitere Institute: auf Anfrage
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Ich biete einfühlsame Beratung und Unterstützung in den folgenden Bereichen:
Psychische Belastungen im gynäkologischen Bereich: Schwangerschaftsprobleme, postnatale Depressionen, schwierige Geburten, Kindstod in der Schwangerschaft
Unerfüllter Kinderwunsch: Unterstützung bei der natürlichen Familienplanung und während reproduktionsmedizinischer Behandlungen, auch wenn der Kinderwunsch noch unklar ist oder infrage gestellt wird
Klärung des Kinderwunsches: Hilfe bei der Klärung, ob ein Kinderwunsch vorhanden ist, und Unterstützung bei der Entscheidung, wie es in dieser Hinsicht weitergehen soll
Sexualität: Beratung bei sexuellen Problemen in Beziehungen, sexuellen Identitätsfragen, Funktionsstörungen und Aussenbeziehungen
Ungeplante oder ungewollte Schwangerschaften: Beratung und Unterstützung in Entscheidungsprozessen und zur Bewältigung
Ich biete Unterstützung sowohl im Einzel- als auch im Paarsetting an und stehe Ihnen mit wertneutraler Beratung zur Seite, um die für Sie passende Entscheidung zu treffen.
Arbeitsweise
Meine therapeutische Arbeit basiert auf einer unterstützenden und wertschätzenden Haltung. Transparenz und Empathie stehen dabei im Vordergrund. Das Vorgehen ist ressourcen- und lösungsorientiert, und auch Humor darf ein Bestandteil unserer Gespräche werden.
Meine Methodik vereint kognitiv-verhaltenstherapeutische und systemische Ansätze sowie emotionsfokussierte und körperpsychotherapeutische Techniken. So entsteht ein massgeschneidertes Therapiekonzept, das individuell auf die Bedürfnisse und Ressourcen jedes Einzelnen abgestimmt ist.
Konditionen
Psychologische Psychotherapien können über die Grundversicherung abgerechnet werden, falls eine ärztliche Anordnung inkl. Diagnose vorliegt (Anordnungsformular).
Sie können Ihre Therapie oder Beratung auch selbst bezahlen. In diesen Fällen braucht es keine Anordnung und keine Diagnose. Paartherapien und -beratungen müssen immer selbst bezahlt werden. Über den Tarif für Selbstzahlung gebe ich gerne im direkten Kontakt Auskunft.
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, müssen Sie sich bis spätestens einen Werktag (24 Stunden) vorher bei mir abmelden, um keine Kosten tragen zu müssen. Für Termine nach einem Sonn- oder Feiertag muss die Abmeldung am vorhergehenden Werktag erfolgen. Später abgesagte Sitzungen werden zum Tarif für Selbstzahlung in Rechnung gestellt. Nicht stattgefundene Termine werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Mein Hintergrund
Berufliche Tätigkeiten
Seit 2025: Selbstständige psychologische Psychotherapeutin im Praxiskollektiv 6 in Zürich
2022–2025: Selbstständige psychologische Psychotherapeutin an den «Praxen am Grossmünsterplatz» in Zürich (Einzel- und Paartherapie)
2019–2022: Selbstständige psychologische Psychotherapeutin am Klaus-Grawe-Institut in Zürich (Einzel- und Paartherapie)
2016–2019: Psychiatrische Universitätsklinik Zürich: Psychotherapeutin auf der Akut-Psychotherapiestation (Einzel- und Paartherapie bei allen Störungsbildern, Gruppentherapien)
2012–2016: Sanatorium Kilchberg (Privatklinik für Psychiatrie und Psychotherapie): Psychotherapeutin und neuropsychologische Diagnostik mit Schwerpunkt ADHS und Demenz; Einzel-, Paar- und Gruppentherapien
2011–2012: Gemeinschaftspraxis für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie: Psychologin
2010: Amt für Justizvollzug: Assistenzpsychologin
2007–2009: Senior Research Consultant im Bereich Human Resources
Aus- und Weiterbildung
2026: Basistraining in emotionsfokussierter Paartherapie (Externship)
2024: Kompetenzerweiterung in Paarberatung am IKP Institut für Körperorientierte Psychotherapie
2021–2023: Weiterbildung zu sexuellen Beziehungsthemen in Therapie und Beratung am IBP Institut
2010–2015: Postgraduale Weiterbildung Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem und interpersonalem Schwerpunkt am Klaus-Grawe-Institut, Universität Basel
2000–2007: Psychologiestudium an der Universität Zürich: Klinische Psychologie, Neuropsychologie, Psychopathologie im Erwachsenenalter, Sozial- und Präventivmedizin